«Если есть много чипсов, будешь дольше разлагаться». Интервью Хлестова. Часть 3

7-кратный чемпион России в составе «Спартака», бывший защитник сборной Дмитрий Хлестов стал гостем студии «Плеймейкера». Третья часть большого интервью.

Продолжение. Предыдущая часть

«Немецкие врачи очень неудачно поставили в колено спицу»

— Евро-1996 вы пропустили из-за тяжелой травмы. Помните, как ее получили?

— Побежал, перебросил вратаря. А он меня наказал. Сейчас смешно, а тогда было грустно. Все уже поставили крест на мне. Почему-то когда переломы или тяжелые травмы, на тебе ставят крест. Три месяца я восстанавливался.

Немцы очень неудачно поставили мне спицу, очень длинную. Пришлось раньше времени ее снимать. Помню, как-то, гулял с дочкой на ВДНХ, и у меня заклинило в колене. Доскакал с коляской до дома на одной ноге, позвонил врачам, поехал в ЦИТО. Они снимок сделали, говорят надо спицу снимать, иначе ты потеряешь колено – мениск вылетит.

Эта спица уперлась прямо в мениск. Снимали ее в Германии. И вот еще три месяца восстановления. В 1996 году я впервые попал в заявку на золотой матч с «Аланией». Сидел в запасе и больше всех потом отмечал чемпионство. Мне все равно дали золотую медаль. Седьмую по счету.

«Доминирование сборной России на Кубке Легенд – загадка природы»

— Та ваша травма случилась в Германии, во время предсезонного мини-футбольного турнира по типу нынешнего Кубка Легенд.

— Да. Мы тогда каждый год ездили на сборы. Все были очень недовольны, что меня там сломали. Из-за меня перестали туда ездить. Романцев обиделся. Жалко, конечно.

— Турниры были интересные?

— Конечно. И заработок шел, и тренировочный процесс. Там был небольшой призовой фонд, но все равно приятно. Сосиски можно поесть, пиво попить.   

— Кубок Легенд похож на тот турнир?

— Один в один.

— Почему у сборной России в Кубке Легенд такое большое преимущество над остальными?

— Это загадка природы… У всех свои задачи. Иностранцы приезжают к нам в Москву, а нам перед зрителями не хочется проигрывать. Мы говорим, давайте мы к вам в Португалию или Испанию приедем. Вы нам пиво налейте — и возите по полю, как хотите.

«Девушка-судья держала линию: фол значит фол. Не надо было»

— Последний Кубок Легенд закончился скандалом. Что там произошло?

— Да детский сад. Не было никакого скандала. Это ветеранская игра, и надо понимать, как правильно судить. Не надо слепо следовать правилам. А там девушка держала линию: фол значит фол. Кто-то кого-то послал, она красную карточку дала. Надо было где-то мимо пропустить.

Это ж ветераны. Если кто-то упал, кричит – ничего страшного. Шоу это, елки-палки. Просто привезли народу иностранных звезд показать.

— Хорошо еще, что Широкова не было. А то судье не поздоровалось бы…

— Ну, да. На том фланге еще Егорка еле сдержался.

— После турнира никто ни на кого зла не держит?

— Нет, конечно. Все вместе собираемся. По кружке пива. Все успокаиваются. Да никто не напрягался даже после этого.

— А иностранным звездам, которые приезжают, в Москве нравится?

— Если приезжают, значит, нравится. Мы бы тоже не отказались к ним съездить.

«Моду на «докторов Пфайферов» не понимаю»

— Возвращаясь к вашей травме. Получается, не обязательно оперироваться за границей, в той же Германии?

— Совершенно верно. Думаю, в Москве, в России не хуже спортивные врачи, чем в Германии или Израиле. А у нас до сих пор в футболе мода. Чуть что – сразу едем за границу. К какому-нибудь доктору Пфайферу.

— Он многое перевидал.

— Мне мениск в его клинике вырезали, помазали. Спросили: «Нормально?» Нормально» — отвечаю. Вот и все лечение.

— Зеленкой помазали?

— Зеленкой вообще была бы сказка.

«Песок – лучшее лекарство»

— Вам приходилось разговаривать с Романцевым на повышенных тонах?

— Нет. Никогда такого не было. Олег Иванович — неконфликтный. Его оценка выражалась в том, попал ты в состав или нет. Без лишних разговоров. Человек грамотный. Он все видел, правильно оценивал. Если у меня был спад, Романцев мог и на три месяца убрать. А я ничего, не обижался. Готовил потом себя на песочке без выходных.

— У вас такая методика: тренироваться на песке?

— Случайно вышло. Век живи, век учись. Ты должен сам свой организм изучать. Мне как-то вырезали жировик, когда с французами играл на уколах. Так вот, мне его вырезали, и я неделю ничего не делал. Потом поехали в Израиль. Я по кругу бегаю, и каждое движение чувствую. У меня отдает. День, два на сборах. А у нас в Израиле было поле, и внизу песок вокруг него, теннисные корты, лимонное дерево. Я все время ходил, лимоны рвал, чтобы с Вадиком Евсеевым лишнего веса не было. В общем, мяч улетел, я говорю: «Пойду, схожу за ним». Спускаюсь, семеню за мячом по песку, беру мяч, обратно бегу, бросаю. И в этот момент подумал, что я ничего не почувствовал в ноге. На поле выхожу – чувствую. Обратно побежал – пять не чувствую. И потихонечку начал бегать туда-сюда. И у меня это отложилось. Любое восстановление, травмы, мышцы не мышцы – сразу бегу на песок.

— В общем, лучшее лекарство от Дмитрия Хлестова – это песок?

— Да. Ты не чувствуешь никакой боли и физику набираешь очень быстро.

«Пиво после нагрузок – самое оно»

— Вы сказали про лишний вес Евсеева. Были за это штрафы у Романцева?

— Были. Сто грамм – сто долларов.

— А если ты приехал с килограммчиком?

— Ну, нам давалось какое-то время после отпуска, чтобы скинуть. Два-три дня.        

Я скидывал быстро. Игровой вес – 76 кг. Если весы показывали больше, тут же чувствовал дискомфорт. Лимончик, кстати, немного сжигает. Поэтому пиво с лимоном пили после тренировок.

— Кто больше всех в «Спартаке» мучался с весом? 

— Да все мучались.

— Как Заза Джанашия в «Локомотиве», который спал в болоньевой куртке?

— Сердце сажал себе… У нас Дмитрий Ананко боролся с килограммами. Ты приходишь на сборах на ужин, а там шведский стол. Так тяжело это выдержать. Вот она курица, индейка на сметане…

— Вы часто говорите о пиве, но вроде бы не употребляете алкоголь.

— Крепкий – нет. Больше пяти градусов тяжело идет. А пиво после нагрузок – самое оно. Но только без чипсов.

— Чипсы — зло?

— Относительное. Как мне недавно рассказали, когда много их ешь – долго разлагаешься.

— Кто это сказал?

— Сосед по дому.

Продолжение

«Бразильцы, конечно, неудобные, но Черенков был просто Бог». Интервью Хлестова. Часть 1

«Романцев подзывает на замену, а я сижу — и завязать шнурки не могу…» Интервью Хлестова. Часть 2

«Не знаю, мылся ли Филимонов в 1999-м после Украины». Интервью Хлестова. Часть 4